megafon Ne maradj le semmiről! HÍREK MECCSINFO SHOP

A kondicionális edzés tervezése a modern futballban


A Serie A-ban szereplő Atalanta labdarúgó-csapatának egyik edzője, a dán Jens Bangsbo tartott nálunk tanfolyamot a kiemelt akadémiák erőnléti trénereinek. 

A Labdarúgó Módszertani Központ által szervezett tanfolyamra a tíz kiemelt akadémia egy-egy szakembere kapott meghívást, főként erőnléti edzők és sporttudományi munkatársak. A tanfolyam központi témája az egyéni elemzésen alapuló kondicionális edzések tervezése volt, mely során nagy hangsúlyt kell fektetni arra, hogy az adott játékos mely poszton játszi, milyen egyéni kvalitásokkal rendelkezik, vagy milyen a teherbírása. Ennek figyelembevétele ugyanis elengedhetetlen ahhoz, hogy a képzés megfeleljen a mai modern, legmagasabb szintű labdarúgás által támasztott követelményeknek.

Az esemény előadója Jens Bangsbo, a korábban a Juventusnál is megforduló, jelenleg az Atalanta stábját erősítő edző és honfitársa, Casper Skovgaard volt.

A gyakorlati jellegű feladatoknál akadémiánk U15-ös és U19-es játékosai voltak a tesztalanyok, az edzők pedig az elméleti előadásokon többek közt a mérési technikák, az eredmények elemzése, valamint az edzéstervezés terén is csiszolhatták tudásukat.

Jens Bangsbo többször kiemelte, hogy miután fizikai tulajdonságok terén szinte minden játékos különbözik a többitől, ezért fontos, hogy egyéni szintű képzésben is részesülhessenek, elősegítve ezzel, hogy a topligákban is megállják majd a helyüket. A konditerem meglátogatása sem maradhatott ki, hiszen a program fontos része az is, hogy a már megismert játékosok számára a saját igényeiknek megfelelően tervezzük meg az erőfejlesztő tréningeket is. 

Az edzők nagyon élvezték a háromnapos tanfolyamot, hiszen ezek remek alkalmat nyújtanak a tudásuk elmélyítésére, emellett a különböző akadémiákon dolgozó szakemberek közötti kapcsolat is szorosabbá válhat, a közös tudás pedig a remények szerint a magyar futball kollektív fejlődését is szolgálja majd. A szervezők a programba egymás közti focit is beillesztettek, hogy a résztvevő edzők is kicsit kikapcsolódjanak. 

Rövid videós összeállítás a tanfolyamról:

Túl a bemutatkozáson

A női NB I-es csapat támadója, Sipőcz Virág az MTK elleni...

Kapus talált be

Növendékünk, Kapus Barnabás élete első...

Hosszabbítottunk ifjú hálóőrünkkel

Pécsi Ármin újabb három évre kötelezte el magát...

TOVÁBBI HÍREK

A kondicionális edzés tervezése a modern futballban


A Serie A-ban szereplő Atalanta labdarúgó-csapatának egyik edzője, a dán Jens Bangsbo tartott nálunk tanfolyamot a kiemelt akadémiák erőnléti trénereinek. 

A Labdarúgó Módszertani Központ által szervezett tanfolyamra a tíz kiemelt akadémia egy-egy szakembere kapott meghívást, főként erőnléti edzők és sporttudományi munkatársak. A tanfolyam központi témája az egyéni elemzésen alapuló kondicionális edzések tervezése volt, mely során nagy hangsúlyt kell fektetni arra, hogy az adott játékos mely poszton játszi, milyen egyéni kvalitásokkal rendelkezik, vagy milyen a teherbírása. Ennek figyelembevétele ugyanis elengedhetetlen ahhoz, hogy a képzés megfeleljen a mai modern, legmagasabb szintű labdarúgás által támasztott követelményeknek.

Az esemény előadója Jens Bangsbo, a korábban a Juventusnál is megforduló, jelenleg az Atalanta stábját erősítő edző és honfitársa, Casper Skovgaard volt.

A gyakorlati jellegű feladatoknál akadémiánk U15-ös és U19-es játékosai voltak a tesztalanyok, az edzők pedig az elméleti előadásokon többek közt a mérési technikák, az eredmények elemzése, valamint az edzéstervezés terén is csiszolhatták tudásukat.

Jens Bangsbo többször kiemelte, hogy miután fizikai tulajdonságok terén szinte minden játékos különbözik a többitől, ezért fontos, hogy egyéni szintű képzésben is részesülhessenek, elősegítve ezzel, hogy a topligákban is megállják majd a helyüket. A konditerem meglátogatása sem maradhatott ki, hiszen a program fontos része az is, hogy a már megismert játékosok számára a saját igényeiknek megfelelően tervezzük meg az erőfejlesztő tréningeket is. 

Az edzők nagyon élvezték a háromnapos tanfolyamot, hiszen ezek remek alkalmat nyújtanak a tudásuk elmélyítésére, emellett a különböző akadémiákon dolgozó szakemberek közötti kapcsolat is szorosabbá válhat, a közös tudás pedig a remények szerint a magyar futball kollektív fejlődését is szolgálja majd. A szervezők a programba egymás közti focit is beillesztettek, hogy a résztvevő edzők is kicsit kikapcsolódjanak. 

Rövid videós összeállítás a tanfolyamról:

 
Túl a bemutatkozáson

A női NB I-es csapat támadója, Sipőcz Virág az MTK elleni...

 
Kapus talált be

Növendékünk, Kapus Barnabás élete első...

 
Hosszabbítottunk ifjú hálóőrünkkel

Pécsi Ármin újabb három évre kötelezte el magát...

More news

PAFC - Kecskeméti TE

augusztus 19. | 20:00 Pancho Aréna

MECCSINFÓ nyilnyil

PAFC - Kecskeméti TE

MECCSINFÓ nyilnyil

augusztus 19. | 20:00 | Pancho Aréna

PAFC - Kecskeméti TE

augusztus 19. | 20:00 | Pancho Aréna

Bezár

Események

Legfrissebb eredmények

Kelen SC - Puskás Akadémia FC II  1–1
ETO Akadémia - Puskás Akadémia FC II  2–3
Kisvárda Master Good - Puskás Akadémia FC  1–1
DAC – Puskás Akadémia U14 (Nagy Adrián-emléktorna, Léva, elődöntő)  1–6
ETO FC Győr – Puskás Akadémia (leány U17, felkészülési mérkőzés)  2–5
ETO FC Győr – Puskás Akadémia (leány U15, felkészülési mérkőzés)  0–8
Diósgyőri VTK – Puskás Akadémia U16 (II. DVTK Rakaczki-kupa)  3–2/2–2
Puskás Akadémia – FC STK 1914 Somorja U14 (Nagy Adrián-emléktorna, Léva, döntő)  10–0
Puskás Akadémia – NK Osijek U17 (felkészülési mérkőzés)  2–3
TSC – Puskás Akadémia U15 (TSC Kupa)  0–2